村上寒吉的日本冒險

話說在柳丁4個月時⋯

某次我跟村上去逛「阿卡醬」的時候，（赤ちゃん本舗）
我只是打算買一些有的沒的，
這時候村上突然問我：你什麼時候要開始讓兒子吃副食品啊？
我回他：五個月開始啊！
他就說：那不就是下個月嗎？
你要不要順便把要用的東西買起來？

他這麼一說，我反倒慌了，
因為我根本不知道要買什麼？需要什麼啊？
他老大講完就背著兒子走了，
留我一個人在哪發慌❗️
看了半天、什麼湯匙、冰磚盒子到底要買什麼也搞不懂，
還連線給我台灣的朋友詢問，
結果證明不要聽老公的！
沒做功課亂買的下場就是，
一堆器具根本沒用到！

我還買了一組「阿卡醬」自家出的副食品工具，
什麼磨碎、壓碎之類的，
一次都沒用過，
搬家後就被我打入倉庫了。

一本書走天下：幼兒營養副食品

這本書也是我臨時抱佛腳，
上網搜尋找到的，
由全能的二姐幫我下訂之後寄來日本的，
除了這本，
二姐還一起寄來同系列的「新手爸媽的育兒大百科：育兒大寶典」！
你說二姐是不是整個貼心！
而且，
其實我拿到之後才發現，
這二本其實是中文翻譯本，
原文是日文的，
真的是很適合我哎！
因為食材都輕易就能入手，
連日本的預防針介紹也都有！
整個副食品過程，
我就是照這本書來做的！

保守派寒吉

關於小寶寶副食品該怎麼吃，
每個媽媽的做法應該也都不盡相同，
寒吉算是守舊派的，
也就是從米湯開始，
把食物都打成泥，
然後每種食材試三天這一派，
雖然在網路上也有看到黃瑽寧醫師建議的新方法，
（什麼都可以吃，每種都吃一點點）
我只是個人覺得每種都吃一點點準備起來好像更麻煩，
人言道：自己生的自己負責。
所以請自行決定你要怎麼餵你的寶寶喔！
寒吉只是分享自己的做法而己，
麥來亂喔！

吃貨村上柳丁進化史

一開始的米湯，
自作聰明的寒吉還想說前一晚設定好炊飯鍋，
早上就可以來試了，
沒想到一打開飯鍋，
米湯早就被飯吸個精光了！
只好立馬重煮一次！
所謂聰明反被聰明誤啊！

一開始買了Richell的湯匙，
一組二支：一支是比較軟、也比較淺的適合一開始用，
後來吃得多了就改用另一支。
到現在快一歲，
也都還是在用呢！

用餐時間

柳丁的作息算是满固定的，
（4個小時喝一次奶）
我一開始的副食品是在他早上10點的喝奶時間前30分鐘餵他，
吃完副食品再接著餵奶，
剛開始吃的量不多，
所以喝奶量沒有改變，
隨著副食品的量增加，
喝奶量就相對減少，
接著是把用餐時間慢慢往後調，
目的是讓柳丁的午餐時間跟大人一樣，
現在快要一歲了，
中午吃飯時間差不多是11點半到12點之間。

副食品的第二餐我是在開始二個月後，
也就是柳丁7個月的時候，
時間是在晚上6點喝奶前半小時，
一樣是吃完副食品再補奶的方式。

現在11 個多月，
早上一樣泡奶180（因為一起床就要備食物覺得累），
中午副食品、
（一個碗的份量可以完食＋一點點水果）
下午3點左右吃點心、
（香蕉、水果或是嬰兒饅頭之類的）
晚上6點半副食品、
晚上9點喝220的奶之後睡覺。

現在也開始讓柳丁練習自己吃，
目前還是以他方便手抓起來吃的為主，
像是花椰菜啦、雞肉豆腐丸子之類的，
我也會拿湯匙坐他對面餵，
不然應該有一半的飯菜都在地上吧！
然後我也會給他一根小湯匙，
把飯放上面讓他自己手拿湯匙吃下去。
（我個人的小訣竅是，飯跟有點黏性的食物攪拌後，
比較不會掉滿地，像是納豆、南瓜、地瓜之類的。）

外出旅行副食品怎麼辦？

日本其實有賣很多可以直接吃的副食品，
「阿卡醬」或是藥妝店都買得到，
我個人還是覺得自己煮比較好啦！
只是有時外出真的無法的時候，
有得吃總比小寶寶哭夭的好吧！

上面這張照片是我們8月去4天3夜旅行的時候拍得，
Baby Orgente是我的日本媽媽友推薦給我的，
主打有機、天然健康，
在樂天網站買得到、
或是新宿伊勢丹百貨的地下二樓也有，
這個牌子有點貴，
這樣一包就要差不多500日幣。

最常在一般通路上看到的就和光堂WAKODO跟キューピ這二個牌子，
在虊妝店、超市或是百貨應該都找得到。

這個牌子是德國的，
柳丁剛出生到6個月的時候是喝這個牌子的奶粉，
（我母奶不夠多，所以母奶跟奶粉都喝）
當初也是懷孕的時候，
村上的友人推薦的，
但是一般通路並沒有在賣，
（台灣也只有賣三歲以上喝的）
所以要從網路上買、從香港出貨，
是喝得不錯，
但是價格不便宜，
又經過幾次差點斷糧的危機，
後來就改成日本的アイクレオ。

餐後便便狀態

雖然孩子是自己生的，
但是常常在幫兒子換尿布的時候，
要撕開大便了的尿布時，
還是會掙扎個幾秒，
我自己觀察柳丁的大便心得是，
吃自己做的副食品時，
大便都是漂亮的條狀，
有時候還沒換，
他一屁股做下去就變成了比薩，
吃買來的副食品時，
大便就沒有那麼漂亮，
但也是柳丁的狀況分享而己喔！
對了，
雖然說那些可以馬上吃的副食品是常溫保存即可，
但是若是在夏天要帶出門，
我還是會用保冷袋裝著，
不然天氣太熱總覺得不心安，
開車的朋友也記得帶下車餒！

好啦！
今天這篇就到這裡了，
看這篇的照片，
覺得柳丁也長大得好快啊！
那時候還圓滾滾的，
現在只剩肚子圓而己了！

每個寶寶真的都不一樣，
感謝柳丁是個吃貨，
讓阿木備餐時都覺得開心，
媽媽們我們也一起加油！
有什麼癟步記得大方分享一下餒！

副食品參考：
1. 幼兒營養副食品
2. K力’S 幸福芳程式
副食品品牌：
baby Orgente, Wakoto和光堂、キュービー、Ofukuro、Hipp

副食品的日文：離乳食りにゅうしょく